Aquafitness mit Baby
Gönn dir Bewegung, die gut tut – und dein Baby ist einfach mit dabei.
Du möchtest nach der Geburt wieder aktiver werden, etwas für deinen Körper tun und gleichzeitig dein Baby bei dir haben?
Dann ist unser Aquafitness mit Baby genau das Richtige für euch.
Während der 40-minütigen Kurseinheit trainieren wir gemeinsam im Wasser. Abwechslungsreiche Übungen kräftigen den Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und sorgen gleichzeitig für jede Menge Spaß und neue Energie.
Dein Baby ist währenddessen ganz nah bei dir und wird spielerisch in die Stunde integriert. So musst du dich nicht zwischen Zeit für dich und Zeit mit deinem Baby entscheiden – ihr erlebt die Kursstunde einfach gemeinsam.
Das erwartet euch:
Wir verbinden effektives Aquafitness mit einer entspannten Atmosphäre für Mama und Baby. Dabei trainieren wir unter anderem Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
Der Kurs ist kein Babyschwimmkurs – hier steht deine Bewegung im Mittelpunkt, während dein Baby dich begleitet und das Element Wasser ganz nebenbei kennenlernen kann.
Gemeinsam bewegen. Neue Energie tanken. Zeit mit deinem Baby genießen.
Termine & Infos