Aquafitness nur für die Frau
mit oder ohne Babybauch
Ob mit Babybauch, ohne oder gemeinsam mit deinem Baby – Aqua Fitness ist das ideale Ganzkörpertraining für Frauen, die Kraft, Leichtigkeit und wohltuende Bewegung im Wasser suchen. Die sanften Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Ausdauer, entlasten die Gelenke und schenken dir neue Energie. Perfekt für Schwangerschaft, Rückbildung und fitten Mama-Alltag.
Du willst dich im Wasser fit halten, etwas für deinen Körper tun
und dabei Spaß in der Gruppe haben?
Dann bist du bei uns genau richtig!
Unser Aquafitnesskurs richtet sich an alle Frauen – egal ob schwanger oder nicht, jung oder alt. Gemeinsam stärken wir unseren Körper, fördern unsere Ausdauer und genießen die Bewegung im Wasser ganz ohne Leistungsdruck.
✔ Für alle Fitnesslevels geeignet
✔ Ideal in der Schwangerschaft & danach
✔ In kleiner, motivierender Frauengruppe
Starte, wann es dir passt, und gönn dir Bewegung, die gut tut.
Jetzt Platz sichern und dabei sein!
Im Sielbad Bad Oeynhausen
Mit deiner 5er-Karte bist du super flexibel und kannst dir die Termine so legen, wie sie am besten in deinen Alltag passen.
Aquafitness für Frauen
Deine Zeit. Deine Bewegung. Dein Wohlgefühl.
Ob mit Babybauch, nach der Schwangerschaft oder einfach, weil du dir und deinem Körper etwas Gutes tun möchtest – bei unserem Aquafitness für Frauen bist du herzlich willkommen.
Dieser Kurs richtet sich an Frauen in allen Lebenslagen, die Freude an Bewegung im Wasser haben und gemeinsam mit anderen Frauen aktiv sein möchten.
In unseren 40-minütigen Einheiten erwartet dich ein abwechslungsreiches Training im Wasser. Mit verschiedenen Übungen und Aquafitness-Materialien trainieren wir Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – gelenkschonend und mit ganz viel Spaß an der Bewegung.
Dabei bestimmst du deine Intensität selbst und trainierst so, wie es sich für dich gut anfühlt.
Deine 5er-Karte:
Mit unserer 5er-Karte kannst du an fünf Aquafitness-Einheiten teilnehmen und dir ganz bewusst deine persönliche Auszeit im Wasser gönnen.
Mit Babybauch. Nach der Schwangerschaft. Mitten im Alltag. Einfach für dich.
Bei uns geht es nicht darum, wie fit du bist oder in welcher Lebensphase du dich gerade befindest.
Wir möchten gemeinsam aktiv sein, neue Energie tanken und mit einem guten Gefühl aus dem Wasser gehen.
Wir freuen uns auf dich!
- 1 Kurstermin
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Hinweis zur 5er-Karte & Terminplanung:
Mit deiner Buchung erhältst du eine 5er-Karte für unser Aquafitness für Frauen mit insgesamt 5 Kurseinheiten à 40 Minuten.
Nach deiner Buchung nehmen wir dich in unsere interne WhatsApp-Gruppe auf. Dort stimmen wir die Teilnahme an den jeweiligen Kursterminen ab und informieren dich über alles Wichtige rund um den Kurs.
So kannst du deine 5 Einheiten innerhalb der Gültigkeitsdauer flexibel nutzen. Da die Plätze pro Termin begrenzt sind, erfolgt die Platzvergabe über die jeweilige Abfrage in der WhatsApp-Gruppe.
Die 5er-Karte ist personenbezogen und nicht übertragbar. Nicht genutzte Einheiten können nach Ablauf der Gültigkeitsdauer nicht übertragen oder erstattet werden.
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Frau Nadine Tullio
Inhaber